Estudo mostra comportamento que pode indicar Alzheimer

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Como fica a pessoa que tem Alzheimer?

• Dificuldades com a memória que afetam as atividades diárias;
• Problemas em realizar tarefas habituais;
• Complicações na comunicação, como encontrar palavras certas;
• Desorientação temporal e espacial;
• Diminuição do julgamento crítico;
• Alterações de humor e comportamento.

Qual a importância do diagnóstico precoce do Alzheimer?
Um diagnóstico precoce permite que os pacientes e familiares planejem o futuro, compreendam a progressão da doença e estabeleçam suportes necessários em tempo hábil.

Além disso, algumas medicações e intervenções são mais eficazes quando aplicadas nos estágios iniciais da doença, proporcionando uma melhor qualidade de vida ao paciente por mais tempo.

O Alzheimer é uma doença desafiadora tanto para quem a enfrenta diretamente quanto para aqueles que estão ao redor. No entanto, compreendendo os sintomas e implementando medidas preventivas, é possível gerenciar melhor a condição e promover um envelhecimento mais saudável.

Mas afinal, como prevenir o Alzheimer?

• Alimentação saudável: incluir na dieta alimentos ricos em omega-3, vitaminas e antioxidantes, como peixes, frutas, vegetais e sementes. A dieta mediterrânea é frequentemente recomendada.
• Atividade física regular: exercícios ajudam a manter o sangue fluindo e as células ativas, diminuindo o risco de demências.
• Manutenção do peso saudável: evitar a obesidade por meio de dieta e exercício é fundamental.
• Estímulo mental: atividades que desafiam o cérebro, como puzzles, leitura e jogos de tabuleiro, podem fortalecer as conexões neurais.
• Socialização: por fim, manter uma vida social ativa pode ajudar a prevenir o isolamento e seus efeitos negativos na saúde mental.